ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С АРТРИТОМ

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С АРТРИТОМ

Артрит – это собирательный термин, обозначающий воспалительное, дегенеративное или неспецифическое поражение суставов. Представляет собой группу  заболеваний, которые развиваются в результате нарушения питания сустава.  Артрит может быть  самостоятельной болезнью или  проявлением какого-либо заболевания. Существует около 100 разнообразных форм заболеваний суставов.
    Причины
1.    Инфекционное поражение. Самой распространенной причиной артрита является проникновение возбудителя инфекции (бактерий, вирусов, грибков) в суставную полость.
2.    Наследственность.
3.    Аллергия. При воздействии некоторых аллергенов (лекарственные препараты, сыворотки, вакцины, пищевые продукты) может возникнуть иммунологическая реакция, образуются иммунные комплексы повреждающие сустав.
4.    Нарушения метаболизма (обмена веществ), например - подагрический артрит. Причиной возникновения является накопление уратов в суставах.
5.    Травма. Ушибы, вывихи, переломы, повторяющиеся, однообразные нагрузки на сустав.  Этому особенно подвержены спортсмены и люди, работа которых связана с  суставными перегрузками.
    По количеству одновременно пораженных суставов выделяют:
•    Моноартрит – поражение одного сустава.
•    Олигоартрит – два-три сустава.
•    Полиартрит – четыре и более суставов.
    Артрит бывает подострый, острый, хронический, выпотный (кровянистый, серозный, гнойный), сухой.  Наиболее распространенным инфекционным заболеванием суставов является ревматический полиартрит.
    Факторы риска
    Женский пол, избыточный вес,  курение, малоподвижный образ жизни,  неправильное питание, недостаток витаминов, туберкулез, сахарный диабет, нарушение обмена веществ, заболевания нервной системы, наследственная патология суставов, плохая экология, психическая травма.

    Симптомы
    Суставы состоят из суставной капсулы, суставных поверхностей костей, которые покрыты хрящами, а также суставной полости, содержащей небольшое количество жидкости. Воспаление обычно появляется во внутренней оболочке сустава (синовиальной), но может распространиться и на другие части: эпифизы костей, капсулу сустава, хрящи, околосуставные ткани (сумки, связки, сухожилия).
    Основные симптомы: покраснение, боль, увеличение объема, нарушение функций сустава,  повышение температуры кожных покровов над суставом,  общее повышение температуры тела.  При хроническом воспалении возникает  деформация сустава, разрушение хряща,  появляются боли и хруст при движении, поднятии тяжестей, нагрузке.
    Диагностика
    Основным методом инструментальной диагностики при артритах является рентгенография. Для уточнения изменений применяют компьютерную или магнитно-резонансную томографию. В последние годы для более точной диагностики артритов различной этиологии применяют артроскопию, которая позволяет произвести тщательный осмотр суставной полости, произвести забор синовиальной жидкости для ее последующего анализа.
    Лечение
    Основой успеха является комплексное  и  своевременное лечение. Чем раньше пациенту будет оказана помощь, тем меньше риск инвалидности.
    Комплексное лечение болезни должно включать:
•    Противовоспалительную терапию.
•    При инфекционных артритах -  антибиотики.
•    Препараты для регенерация хрящевой ткани.
•    Физиотерапевтическое лечение (массаж, прогревания, грязелечение,  ультразвук).
•    Лечебную  физкультуру.
•    Соблюдение диеты. Пища, богатая витамином «Е» и антиоксидантами ( фрукты, овощи, семена подсолнечника, тыква, грецкие орехи, рыба), способна приостановить развитие артрита.
•    В  запущенной стадии — протезирование.  

Профилактика
    Лучшая профилактика развития артрита это забота о собственном здоровье:
•    регулярные занятия физкультурой
•    контроль веса
•    избегание травм и стрессов
•    отказ от потребления алкогольных напитков
•    контроль уровня содержания в организме мочевой кислоты
•    правильное питание ( снижение потребления  соли, жирной и жареной пищи, сладкого, увеличение в рационе фруктов и овощей).
    Другим  направлением профилактики являются  оздоровительные упражнения — лечебная физкультура (ЛФК). Она  способствуют  снижению массы тела, дает возможность разгрузить суставы,  уменьшить болевые ощущения , укрепить мышцы и связки,  нормализовать кровообращение и улучшить  поступление в ткани и мышцы питательных веществ и кислорода, оказывает общее благоприятное действие на организм.  Занятия проводятся ежедневно,  могут быть как групповыми, так и индивидуальными,  не должны вызывать дискомфорт или болевые ощущения.
    Для профилактики артритов важным является своевременное лечении всех заболеваний и состояний, приводящих к возможному поражению суставов, избегание  чрезмерной  физической нагрузки на суставы,  и травмирования их.

Саратовский областной центр медицинской профилактики