В областном центре медицинской профилактики начала свою работу «Школа здорового образа жизни»

В областном центре медицинской профилактики начала свою работу «Школа здорового образа жизни»

Одним из приоритетных направлений деятельности профилактической медицины является формирование навыков здорового образа жизни, повышение уровня санитарно-гигиенической культуры. Эксперты утверждают: модификация образа жизни и снижение контролируемых факторов риска дает возможность предупредить или замедлить развитие неинфекционных заболеваний, как до, так и после проявления клинических симптомов.

Основной путь снижения смертности вне стационаров – это обучение пациентов принципам здорового образа жизни, информирование их об основных симптомах жизнеугрожающих состояний, обучение неотложным мерам само- и взаимопомощи.

Гигиеническое просвещение и обучение пациентов в школах здоровья является одним из эффективных методов коррекции факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний, профилактики их обострений и осложнений.
Так, при поддержке регионального минздрава в Саратовском областном центре медицинской профилактики начала работу «Школа здорового образа жизни». Специалисты Центра рассказали посетителям о правилах здорового образа жизни, профилактике хронических неинфекционных заболеваний.

«Для того чтобы избежать многих болезней, продлить жизнь и на долгие годы сохранить активную жизнедеятельность, умение радоваться жизни, необходимо ежедневно заботиться о своем здоровье.

Важную роль в профилактике заболеваний играет питание, отказ от вредных привычек. Мощным оздоровительным средством является физическая активность. Это не значит, что вы обязательно должны посещать тренировки в спортивном зале. Физическая активность – это и пешая прогулка с работы или магазина до дома. С наступлением морозов можно кататься на коньках, лыжах. Осознанное, ответственное отношение к своему здоровью как к самому ценному капиталу должно быть нормой жизни для каждого человека», - рассказали специалисты областного центра медицинской профилактики.

«Бывает, что возникает какая-то неполадка в организме и теряешься, не знаешь к какому специалисту лучше обратиться. А здесь без спешки, мне все объяснили, на мои вопросы ответили, подробно рассказали о том, что делать, чтобы сберечь свое здоровье. Я очень довольна, что посетила школу здоровья, буду регулярно ее посещать и посоветую знакомым», - рассказала посетительница школы здоровья Любовь Антоновна.

Проведение занятий в «Школе здорового образа жизни» планируется ежедневно, с 10.00 до 11.00 по адресу: г. Саратов, ул. Железнодорожная, 72, корп.2, кабинет №105.     Дополнительную информацию о работе школы здоровья можно получить по телефону 41-13-27 (заведующая консультативно-оздоровительным отделением Елена Викторовна Лицова).

Министерство здравоохранения области